Temps de préparation
30 mins
Temps de cuisson
30 mins
Pour
4
Ingrédients
- 1 petit oignon coupé en dés
- 120 ml + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge
- 1 kg de courge butternut épluchée
- Sel
- 200 g de chair de crabe
- 1 échalote coupée en petits dés
- 1 cuillère à soupe d'herbes fraîches hachées de votre choix (nos préférences sont l’estragon, la ciboulette et la menthe)
- Le zeste d’1/2 d'orange
Recette
- Dans une marmite à feu moyen, faites revenir l'oignon dans les 120 ml d’huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit tendre et commence à brunir (soit environ 5 minutes).
- Ajoutez la courge butternut et juste assez d'eau pour la recouvrir.
- Assaisonnez généreusement la soupe avec du sel, portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que la courge soit suffisamment tendre pour pouvoir l’écraser facilement avec une cuillère (soit environ 20 minutes).
- Égouttez et transférez dans un blender (faites attention lorsque vous mixez les liquides chauds) et réduisez en purée lisse.
- Pour la garniture, mélangez le crabe avec la cuillère à soupe d'huile d'olive restante, l'échalote, les herbes et le zeste d'orange. Mélangez bien et assaisonnez avec le sel.
- Divisez la garniture dans 4 bols, puis versez à la louche la soupe. Servez immédiatement.
Reproduit avec la permission de For Cod and Country© 2011 par Barton Seaver, Sterling Épicure, impression Sterling Publishing Co., Inc. Photographie par Katie Stoops .