Ingredienti
Ingredienti
300 gr salmone certificato MSC
50 gr miele
1/2 limone biologico
1 pezzetto di zenzero fresco
1 cucchiaio di salsa di soia
3 rametti di timo
Olio extravergine
Sale e pepe
Procedimento
Procedimento
Per preparare il pesce
- Scongelare il salmone mettendolo in frigorifero la sera prima di
utilizzarlo. Se si tratta di un unico filetto, tagliarlo in due.
- Grattugiare un cucchiaino di scorza del limone e metterla da parte,
quindi spremere metà del limone e versare il succo in un contenitore che possa
ospitare anche il salmone.
- Unire anche il miele, lo zenzero grattugiato, un cucchiaio di olio
extravergine, le foglioline di un rametto di timo e la salsa di soia e
mescolare in modo da sciogliere il miele.
- Unire il salmone, in modo che sia immerso interamente in questa marinata, coprire e mettete in frigorifero per 30 minuti.
Per cuocere il pesce e servire
- Scaldare bene una padella con un filo d’olio, quindi disporre i filetti di salmone.
- Far cuocere un minuto per lato, suddividere nei piatti da portata e completare con la grattugiata di scorza di limone, un rametto di timo e una macinata di pepe.
Ricetta dello chef Franco Aliberti
Pesce e frutti di mare con il marchio blu MSC provengono da una pesca sostenibile che protegge l'equilibrio degli oceani e il sostentamento delle comunità che vivono di pesca.
Cosa significa il marchio blu
Il marchio blu MSC si trova solo sulle confezioni di pesce e frutti di mare pescati sostenibilmente secondo lo Standard MSC.
Perché è importante proteggere il mare
Gli oceani sono essenziali per la vita sulla Terra per la loro funzione di regolazione climatica, produzione di ossigeno e come fonte di sussistenza.
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