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Salmone al miele zenzero e arancia - Chef Franco Aliberti

Quando fai la spesa scegli pesce e frutti di mare con il marchio blu MSC e contribuisci a oceani in salute oggi e per le generazioni future!
MSC Italian ecolabel
Tempo di preparazione
45 min
Tempo di cottura
2 min
Porzioni
2

Ingredienti

Ingredienti

300 gr salmone certificato MSC
50  gr miele
1/2   limone biologico
1      pezzetto di zenzero fresco
1      cucchiaio di salsa di soia 
3      rametti di timo
Olio extravergine
Sale e pepe

Procedimento

Procedimento

Per preparare il pesce

  1. Scongelare il salmone mettendolo in frigorifero la sera prima di utilizzarlo. Se si tratta di un unico filetto, tagliarlo in due. 
  2. Grattugiare un cucchiaino di scorza del limone e metterla da parte, quindi spremere metà del limone e versare il succo in un contenitore che possa ospitare anche il salmone. 
  3. Unire anche il miele, lo zenzero grattugiato, un cucchiaio di olio extravergine, le foglioline di un rametto di timo e la salsa di soia e mescolare in modo da sciogliere il miele. 
  4. Unire il salmone, in modo che sia immerso  interamente in questa marinata, coprire e mettete in frigorifero per 30 minuti. 

Per cuocere il pesce e servire

  1. Scaldare bene una padella con un filo d’olio, quindi disporre i filetti di salmone. 
  2. Far cuocere un minuto per lato, suddividere nei piatti da portata e completare con la grattugiata di scorza di limone, un rametto di timo e una macinata di pepe.

Ricetta dello chef Franco Aliberti

Pesce e frutti di mare con il marchio blu MSC provengono da una pesca sostenibile che protegge l'equilibrio degli oceani e il sostentamento delle comunità che vivono di pesca.