Til jer der elsker fisk og skaldyr, glæd jer! Vi har samlet de seneste opskrifter med lækre bæredygtige fisk og skaldyr fra hele verden til jer.
Alle vores opskrifter bruger MSC mærket fisk og skaldyr. MSC mærkets blå fisk betyder det kommer fra et vildtfanget og certificeret bæredygtigt fiskeri.


Rejer
Forberedelsestid
5 mins
Tilberedningstid
15 mins


Herring
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
0 mins



plaice
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
30 mins

Torsk
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
5 mins







Sej
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
20 mins


plaice
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
20 mins


Musling
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
10 mins

Helleflynder
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
25 mins

Torsk
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
30 mins
Den Blå Kogebog

Den Blå Kogebog
10 fantastiske kokke fra hele verden, har sammensat disse lækre, sunde og fremtidsvenlige opskrifter med bæredygtig fisk- og skaldyr. Læs også fakta om forskellige fiskearter, der kan hjælpe dig med at træffe et bæredygtigt valg.