Skip to main content

Łosoś

Łosoś to ryba dobrze znana zarówno polskim przetwórcom, jak i konsumentom. Jest ceniona ze względu na smaczne mięso, dużą zawartość kwasów Omega oraz wielu innych wartości odżywczych, a także ikrę, z której produkowany jest czerwony kawior.

Program MSC obejmuje jedynie dzikie gatunki ryb. Dziki łosoś obecny jest w programie od ponad 20 lat, a obecnie 62.4% światowych połowów łososia posiada certyfikat MSC.

Na polskim rynku obecny jest głównie łosoś hodowlany, jednak coraz częściej pojawia się także łosoś dziki, w tym certyfikowane produkty MSC z gatunków żyjących w północnym Pacyfiku. 

Konsumpcja łososi w Polsce wynosi 1.1 kg na osobę rocznie, przy wolumenie ok. 40 tys. ton. Łososia spożywamy zarówno w postaci pieczonej, smażonej czy z grilla, jak również wędzonej czy surowej – w sushi lub jako tatar.  

 

2/03/2026

Webinar: Discover sustainable wild salmon in the MSC program

Łosoś dziki czy hodowlany?

Zastanawiasz się, jak odróżnić produkty z łososia dzikiego od hodowlanego? Poniżej znajdziesz kilka prostych wskazówek, na co warto zwracać uwagę!

ETYKIETA

Zwróć uwagę na nazwę na opakowaniu:

  • nazwa „wyhodowany” lub „dziki”
  • nazwa „pacyficzny” lub „alaskański” zazwyczaj oznacza łososia dzikiego, ale musimy pamiętać, że również te gatunki bywają hodowane
  • nazwa „atlantycki” zazwyczaj oznacza łososia hodowlanego, ale może być to także łosoś dziki (np. „bałtycki")
  • nazwy „norweski”, „jurajski” zawsze oznaczają łososia hodowlanego
  • nazwa łacińska powie nam dokładnie, jaki gatunek łososia został użyty w produkcie (nazwy łacińskie poniżej), jednak pamiętajmy o hodowlach łososi pacyficznych

CERTYFIKATY

Gwarantem odróżnienia ryby złowionej w oceanie od tej z hodowli są certyfikaty. Dodatkowo certyfikaty dają nam pewność, że ryby pochodzą ze zrównoważonych połowów lub odpowiedzialnych hodowli.

Certyfikat MSC

logo MSC

Ten niebieski znak na opakowaniu zawsze oznacza łososia dzikiego ze zrównoważonych połowów, które spełniają Standard Zrównoważonego Rybołówstwa MSC.

Certyfikat ASC 

logo ASC

Ten zielony znak na opakowaniu zawsze oznacza łososia hodowlanego, z odpowiedzialnych hodowli, spełniających wymogi Standardu ASC.

 

Czy wiesz, że...

Łososie są rybami anadromicznymi, co oznacza, że część życia spędzają w wodach słodkich, a część w wodach słonych. Rodzą się w rzekach i strumieniach, gdzie rozwijają się od kilku miesięcy do kilku lat, zanim wyruszą do oceanu. Ostatecznie wracają do wód słodkich, często do tej samej rzeki, w której się urodziły, aby odbyć tarło i dać początek kolejnemu pokoleniu.

Produkty z łososia – producenci i marki własne

Sprawdź, jakie produkty łososiowe ze znakiem MSC znajdziesz w polskich sklepach!

Wybierz markę powyżej, aby zobaczyć produkty.

ABBA

Pasta z łososia 145g

Serki, pasty
Abramczyk

Kapitańskie paluszki rybne z łososia 300g

Mrożony Ready-to-cook
Abramczyk

Komandorskie steki rybne z łososia 340g

Mrożony Ready-to-cook
Abramczyk

Steki z dzikiego łososia w chrupiącej panierce z sosem musztardowym 440g

Mrożony Ready-to-cook
Abramczyk

Steki z dzikiego łososia w chrupiącej panierce z sosem musztardowym 220g

Mrożony Ready-to-cook
Abramczyk

Łosoś pacyficzny porcje filetów bez skóry 450g

Mrożony
Abramczyk

Dziki łosoś pacyficzny Dostępny w sieci Lidl

Świeży
Abramczyk

Dziki łosoś pacyficzny dzwonko Dostępny w sieci Netto

Świeży
Abramczyk

Dziki łosoś pacyficzny filet ze skórą XXL Dostępny w sieciach Lidl i NETTO

Świeży
Abramczyk

Łosoś pacyficzny gorbusza tusza patroszona bez głowy Dostępny w sieci Kaufland

Świeży
Abramczyk

Łosoś pacyficzny gorbusza tusza ze skórą bez głowy Dostępny w sieci Lidl

Świeży
Abramczyk

Łosoś pacyficzny keta Dostępny w sieci ALDI

Świeży
Abramczyk

Łosoś pacyficzny keta dzwonko Dostępny w sieci Lidl

Świeży
Abramczyk

Łosoś pacyficzny sockeye dzwonko Dostępny w sieci Lidl

Świeży
Abramczyk

Łosoś pacyficzny filet ze skórą Dostępny w sieci ALDI

Świeży
Abramczyk

Łosoś pacyficzny filet ze skórą na grilla po indyjsku 225g

Świeży Ready-to-cook
Abramczyk

Łosoś pacyficzny filet ze skórą na grilla po prowansalsku 225g

Świeży Ready-to-cook
Abramczyk

Łosoś pacyficzny filet ze skórą na grilla po toskańsku 225g

Świeży Ready-to-cook
Cachet (ALDI)

Classic pałeczki dla kotów z łososiem & pstrągiem (10x5g) 50g

Karma dla zwierząt
Cachet (ALDI)

Snacks Pałeczki dla kotów z łososiem MSC i pstrągiem ASC 10x5g=50g

Karma dla zwierząt
Cachet (ALDI)

Classic Delikatne kawałki mięsne z łososiem w sosie 100g

Karma dla zwierząt
La Finesse (ALDI)

Steam Cuisine Makaron z Łososiem 400g

Gotowe danie
Milsani (ALDI)

Serek twarogowy z łososiem 100g

Serki, pasty
ArcticFish (Milarex)

Sockeye Dziki łosoś 100g

Wędzony
Connoisseur Seafood Collection (Contimax)

Łosoś dziki z Alaski sockeye

Świeży
Connoisseur Seafood Collection (Contimax)

Łosoś pacyficzny keta filet ze skórą

Świeży
Connoisseur Seafood Collection (Contimax)

Łosoś dziki z Alaski sockeye plastry

Wędzony
Connoisseur Seafood Collection (Contimax)

Łosoś pacyficzny wędzony keta

Wędzony
Connoisseur Seafood Collection (Contimax)

Łosoś sałatkowy sockeye 100g

Wędzony
Family Fish (Nord Capital)

Fish fingers from salmon fillets 300g

Mrożony Ready-to-cook
Fine Life (MAKRO)

Łosoś pacyficzny wędzony, plastrowany 100g

Wędzony
FRoSTA

Filety z łososia, 2 kawałki 200g

Mrożony
FRoSTA

Filety z łososia 180g

Mrożony
FRoSTA

Pasta and salmon 400g

Gotowe danie
FRoSTA

Steki z łososia 200g

Mrożony Ready-to-cook
FRoSTA

Steki z łososia 495g

Mrożony Ready-to-cook
FRoSTA

Złote Paluszki Rybne z łososia 270g

Mrożony Ready-to-cook
Blue Bay (Kaufland)

Łosoś pacyficzny ze skórą

Świeży
Blue Bay (Kaufland)

Łosoś keta filet ze skórą

Świeży
K-Favourites (Kaufland)

Łosoś dziki sockeye 100g

Wędzony
K-Favourites (Kaufland)

Łosoś pacyficzny nerka 100g

Wędzony
K-Favourites (Kaufland)

Sockeye Wildlachs 100g

Wędzony
K-Classic (Kaufland)

Przysmak dla kota do lizania 7x16g=112g

Karma dla zwierząt
K-Classic (Kaufland)

Stückige Pastete mit Lachs, Dill & Fischöl 100g

Karma dla zwierząt
Les Doris

Rillettes de Saumon rose du Pacifique (pasta z łososia pacyficznego)

Serki, pasty
Coshida (Lidl)

Coshida Cat Snack (7x16g) 112g

Karma dla zwierząt
Coshida (Lidl)

Pałeczki z łososiem MSC i pstrągiem ASC (20x5g = 100g)

Karma dla zwierząt
Deluxe (Lidl)

Cheese Speciality Refined with wild Salmon and Arabica coffee 100g

Deluxe (Lidl)

Cream Cheese Refined with Salmon and Arabica coffee 100g

Deluxe (Lidl)

Łosoś pacyficzny sockeye

Mrożony
Nautica (Lidl)

Dziki łosoś pacyficzny Sockeye - wędzony na zimno plastry 120g

Wędzony
Nautica (Lidl)

Łosoś pacyficzny Sockeye 100g

Wędzony
Nixe (Lidl)

Wild Pacific Pink Salmon Fillet in a Mustard & Dill Sauce 190g

Konserwa
Nixe (Lidl)

Wild Pacific Pink Salmon Fillet in a Tomato & Basil Sauce 190g

Konserwa
Nixe (Lidl)

Wild Pacific Pink Salmon Fillet in a Tomato Sauce 190g

Konserwa
Nixe (Lidl)

Wild Pacific Pink Salmon Fillet in Brine 190g

Konserwa
Nixe (Lidl)

Wild Pacific Pink Salmon Fillet in Tomato & Mango Sauce 190g

Konserwa
Ocean Sea (Lidl)

Pink Salmon Fillets 250g

Mrożony
Ocean Sea (Lidl)

Wild salmon fillets without skin 250g

Mrożony
Ocean Sea (Lidl)

Limited Edition Wild Salmon Fillets Toscana Style 600g

Mrożony Ready-to-cook
Targ Rybny Lidla (Lidl)

Dziki łosoś pacyficzny filet

Świeży
Targ Rybny Lidla (Lidl)

Łosoś pacyficzny gorbusza tusza patroszona bez głowy

Świeży
Targ Rybny Lidla (Lidl)

Łosoś pacyficzny keta porcja fileta ze skórą

Świeży
Louisa

Paté with Salmon 100g

Karma dla zwierząt
Marinero (Biedronka)

Łosoś dziki sockeye plastry wędzony na zimno 75g

Wędzony
Marinero (Biedronka)

Łosoś pacyficzny keta filet ze skórą

Wędzony
Marinero (Biedronka)

Dziki łosoś sockeye wędzony na zimno 75g

Wędzony
Marinero (Biedronka)

Parówki z łososia dzikiego sockeye 200g

Mieszko

Łosoś dziki z Alaski filet pacyficzny ze skórą

Świeży
Primello

Serek twarogowy z łososiem 100g

Serki, pasty
Sheba (Mars)

Finesse z łososiem w delikatnym pasztecie 85g

Karma dla zwierząt
Sheba (Mars)

Fresh & Fine z kurczakiem, łososiem i indykiem w sosie 6x50g=300g

Karma dla zwierząt
Sheba (Mars)

Kitten w sosie, wybór smaków 4x85g = 340g

Karma dla zwierząt
Sheba (Mars)

Selection z łososiem w sosie 85g

Karma dla zwierząt
Sheba (Mars)

Classics z łososiem w terynie 85g

Karma dla zwierząt
Suempol

Łosoś pacyficzny dziki z Alaski, Sockeye 50g

Wędzony
Suempol

Łosoś pacyficzny dziki z Alaski, Sockeye 75g

Wędzony
Suempol

Premium Łosoś pacyficzny dziki z Alaski, Sockeye 100g

Wędzony
Suempol

Parówki z łososia pacyficznego 200g

Superfish (Koral)

Łosoś Pacyficzny z Alaski wędzony na zimno 75g

Wędzony
Targ Świeżości (Carrefour)

Łosoś pacyficzny keta filet ze skórą

Świeży
Targ Świeżości (Carrefour)

Łosoś pacyficzny filet ze skórą

Świeży
Vitakraft

Mousse Poésie losos 85g

Karma dla zwierząt

Przepisy na dzikiego łososia MSC

Zazwyczaj dziki łosoś ma jędrne mięso, którego barwa waha się od czerwonej do pomarańczowej ze względu na dietę bogatą w skorupiaki i inne organizmy morskie. Zawiera wysokiej jakości białko oraz kwasy omega-3 (EPA i DHA), a także różnorodne witaminy i składniki mineralne.

Najczęściej spotykane gatunki łososia

Łosoś gorbusza

(Oncorhynchus gorbuscha)

gorbuscha salmon

(różowy; ang. pink salmon)
Zdjęcie: © Alaska Seafood Marketing Institute

Łosoś keta

(Oncorhynchus keta)

keta salmon

(ang. chum salmon)
Zdjęcie: © Alaska Seafood Marketing Institute

Łosoś kiżucz

(Oncorhynchus kisutch)

keta salmon

(srebrzysty; ang. coho salmon)
Zdjęcie: © Alaska Seafood Marketing Institute

Łosoś nerka

(Oncorhynchus nerka)

sockeye salmon

(czerwony; ang. sockeye/red salmon)
Zdjęcie: © Alaska Seafood Marketing Institute

Łosoś czawycza

(Oncorhynchus tshawytscha)

tschawytscha salmon

(królewski; ang. chinook/ king salmon)
Zdjęcie: © Alaska Seafood Marketing Institute

Łosoś atlantycki

(Salmo salar)

keta salmon

(szlachetny, norweski, bałtycki; ang. Atlantic salmon)
Zdjęcie: © Aquaculture Stewardship Council (ASC)

Zrównoważone połowy łososia na Alasce

Łosoś od zawsze był nierozerwalnie związany z Alaską – na długo przed tym, zanim stała się ona stanem. Poznaj bogatą historię relacji mieszkańców tego regionu z tą niezwykle ważną rybą oraz historię Emily Taylor, rybaczki z Alaski w piątym pokoleniu, która w zatoce Bristol Bay poławia łososia z certyfikatem MSC.

Ostatnia aktualizacja: marzec 2026

 


Dowiedz się więcej:

 


Obserwuj nas:

Facebook
Instagram
LinkedIn
YouTube