Pyszne dla Ciebie, dobre dla mórz i oceanów!

Specjalnie dla miłośników przysmaków prosto z morza, i tych początkujących i tych doświadczonych, zebraliśmy przepisy na pyszne ryby i owoce morza, oczywiście ze znakiem MSC!

Pamiętaj, by do potraw używać ryb i owoców pochodzących ze zrównoważonych połowów. Na opakowaniach zawsze szukaj niebieskiego certyfikatu MSC.

Świąteczna książka kucharska MSC

Co roku świąteczną akcję MSC wspierają znani kucharze, blogerzy kulinarni i gwiazdy, m.in. Katarzyna Bosacka, Mateusz Damięcki, Grzegorz Łapanowski, Daria Ładocha czy Jakub Porada.

Przepisy na ich ulubione dania rybne z dzikich ryb ze znakiem MSC zostały zebrane w specjalnej świątecznej książce kucharskiej MSC. Znajdziesz w niej blisko 30 przepisów nie tylko na tradycyjne śledzie, ale także na potrawy z dorszem, mintajem, dzikim łososiem, tuńczykiem i czarniakiem, a także ciekawe informacje o tych rybach.

Pyszne przepisy z naszej świątecznej książki kucharskiej na pewno urozmaicą domowe gotowanie przez cały rok. Smacznego!

Filter By

Krem z dyni z pieczonym dorszem

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 75 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Korean fish pancake

Koreańskie naleśniki z owocami morza

Czas przygotowania 5 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Wild tuna fish cakes

Placki z tuńczykiem

Czas przygotowania 0 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Sałatka z łososia i komosy ryżowej

Czas przygotowania 0 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 5
Sprawdź przepis
Lentil salad with tinned herring, in a bowl on a wooden table

Sałatka z soczewicą i wędzonym śledziem z puszki

Czas przygotowania 35 mins
Czas gotowania 25 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Sałatka z ziemniaków z tranem z dorsza od Möller's...

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 5
Sprawdź przepis

Filet z dorsza z warzywami i ryżem od ALDI

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Grzybowa zupa z pieczonym dorszem od Lidl Polska

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 100 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Fishburgery fundacji Szkoła na Widelcu

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Wrapy z musem z filetów śledziowych od King Oscar

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Tartaletki ze śledziem i kremową nutą od SEKO

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 5
Sprawdź przepis

Sałatka śledziowa z ziarnami słonecznika od MIRKO

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Masło śledziowe i masło ziołowe od Biedronki

Czas przygotowania 5 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 6
Sprawdź przepis

Smażony mintaj z puree Sebastiana Wilczka

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Klopsiki rybne z ziemniakami Magdaleny Gendźwiłł...

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Ryba po grecku Tomka Czajkowskiego Magiczny...

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Escabeche z dorsza Łukasza i Magdy Sawy Ale Meksyk

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 6
Sprawdź przepis

Tatar ze śledzia Julity Strzałkowskiej Wrząca...

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 45 mins
Liczba porcji 10
Sprawdź przepis

Śledź z cebulą w oliwie Jakuba Porady

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Racuchy z czarniakiem Jagny Niedzielskiej

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 60 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Empanadas z tuńczykiem Martina Gimeneza Castro

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 45 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Krupnik rybny z dorszem Grzegorza Łapanowskiego

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Śledzik z jabłkiem i śmietaną Kacpra Kuszewskiego

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 10
Sprawdź przepis

Śledzie w pomarańczach Madame Edith

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 8
Sprawdź przepis

Śledzie w sosie żurawinowym Anny Dębickiej

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Śledzie w jogurcie Katarzyny Bosackiej

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Śledź z jabłkiem i śmietaną Katarzyny Żak

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Sałatka ziemniaczana ze śledziem Grzegorza...

Czas przygotowania 60 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Babcine smażone śledzie Piotra Prędkiego

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Serving suggestion for Vitello Tonato - on a plate with salad in the middle

Vitello Tonnato - cielęcina w sosie z tuńczyka

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Serving suggestion for pasta with tuna: pasta on a large plate with basil leaves sprinkled across

Makaron z tuńczykiem

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Sałata ze śledziem i mango

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Sałata z łososia z burakami Davida Gaboriauda

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Czarniak z chipsami Mateusza Zielonki

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Śledzie po tajsku Darii Ładochy

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis

Śledzie na ostro Darii Ładochy

Czas przygotowania 25 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis

Sałatka z buraka ze śledziem Grzegorza...

Czas przygotowania 90 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 1
Sprawdź przepis

Ryba po grecku Joanny Matyjek Odczaruj Gary

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 6
Sprawdź przepis

Śledzik a'la Maciej Mateusza Damięckiego

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Plated spicy salmon with glaze, served with egg noodles, tenderstem broccoli and lime

Łosoś na ostro z sosem sojowym i syropem klonowym

Czas przygotowania 40 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Plated beer battered fish pieces, with sweet potato chips, remoulade and lemon slices

Gładzica w piwnym cieście z frytkami ze słodkich...

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Plated tuna melt

Zapiekanki z tuńczyka

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Person's hands presenting a cooked meal of pollock in parchment

Mintaj podawany w kieszonkach z pergaminu

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Salmorejo (Spanish soup), served in a bowl and topped with anchovies

Tapas z chłodnika salmorejo z anchois z szynką...

Czas przygotowania 130 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Plated mackerel piccata on a bed of rocket and chopped tomato

Piccata z makreli

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Film
Sprawdź przepis
Hands drizzling sauce with a spoon, on to a plated up taco topped with coleslaw, hoki and guacamole

Miruna z surówką coleslaw z wędzonej papryki chili...

Czas przygotowania 40 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Plated scotch eggs with smoked haddock, served with curry mayo and greens

Wędzony plamiak z jajkami po szkocku i majonezowym...

Czas przygotowania 85 mins
Czas gotowania 35 mins
Liczba porcji 2
Film
Sprawdź przepis
Person's hand sprinkling garnish on to a plated dish of crusted baked cod

Dorsz pieczony z migdałami

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 25 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Person's hands stirring a pot of ready-to-serve mussels with a spoon

Mule po marynarsku

Czas przygotowania 5 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Person's hands garnishing plated grilled herring dish with fresh herbs

Śledź z grilla z jajecznicą po indonezyjsku

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Film
Sprawdź przepis

Morskie przepisy MSC

10 przepisów od szefów kuchni z całego świata, którzy wspierają ideę zrównoważonego rybołówstwa, a podczas swojej codziennej pracy zwracają uwagę na odpowiedzialny wybór ryb i owoców morza.

Zapraszamy w kulinarną podróż, która pozwoli nie tylko odkryć nowe smaki, ale także poznać ciekawostki dotyczące poszczególnych gatunków i znaczenia ekosystemów morskich oraz wskazówki na temat tego, w jaki sposób nasze działania mogą wpływać na kondycję oceanów.

  • '{{item.Image.Title}}', {{item.Image.Artist}}, {{item.Image.Description}}