Pyszne dla Ciebie, dobre dla mórz i oceanów!

Specjalnie dla miłośników przysmaków prosto z morza, i tych początkujących i tych doświadczonych, zebraliśmy przepisy na pyszne ryby i owoce morza, oczywiście ze znakiem MSC!

Pamiętaj, by do potraw używać ryb i owoców pochodzących ze zrównoważonych połowów. Na opakowaniach zawsze szukaj niebieskiego certyfikatu MSC.

Świąteczna książka kucharska MSC

Co roku świąteczną akcję MSC wspierają znani kucharze, blogerzy kulinarni i gwiazdy, m.in. Katarzyna Bosacka, Mateusz Damięcki, Grzegorz Łapanowski, Daria Ładocha czy Jakub Porada.

Przepisy na ich ulubione dania rybne z dzikich ryb ze znakiem MSC zostały zebrane w specjalnej świątecznej książce kucharskiej MSC. Znajdziesz w niej blisko 30 przepisów nie tylko na tradycyjne śledzie, ale także na potrawy z dorszem, mintajem, dzikim łososiem, tuńczykiem i czarniakiem, a także ciekawe informacje o tych rybach.

Pyszne przepisy z naszej świątecznej książki kucharskiej na pewno urozmaicą domowe gotowanie przez cały rok. Smacznego!

Filter By
Krem z dyni z pieczonym dorszem

Krem z dyni z pieczonym dorszem

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 75 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Koreańskie naleśniki z owocami morza

Koreańskie naleśniki z owocami morza

Czas przygotowania 5 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Placki z tuńczykiem

Placki z tuńczykiem

Czas przygotowania 0 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Sałatka z łososia i komosy ryżowej

Sałatka z łososia i komosy ryżowej

Czas przygotowania 0 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 5
Sprawdź przepis
Sałatka z soczewicą i wędzonym śledziem z puszki

Sałatka z soczewicą i wędzonym śledziem z puszki

Czas przygotowania 35 mins
Czas gotowania 25 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Sałatka z ziemniaków z tranem z dorsza od Möller's Tran

Sałatka z ziemniaków z tranem z dorsza od Möller's...

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 5
Sprawdź przepis
Filet z dorsza z warzywami i ryżem od ALDI

Filet z dorsza z warzywami i ryżem od ALDI

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Grzybowa zupa z pieczonym dorszem od Lidl Polska

Grzybowa zupa z pieczonym dorszem od Lidl Polska

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 100 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Fishburgery fundacji Szkoła na Widelcu

Fishburgery fundacji Szkoła na Widelcu

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Wrapy z musem z filetów śledziowych od King Oscar

Wrapy z musem z filetów śledziowych od King Oscar

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Tartaletki ze śledziem i kremową nutą od SEKO

Tartaletki ze śledziem i kremową nutą od SEKO

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 5
Sprawdź przepis
Sałatka śledziowa z ziarnami słonecznika od MIRKO

Sałatka śledziowa z ziarnami słonecznika od MIRKO

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Masło śledziowe i masło ziołowe od Biedronki

Masło śledziowe i masło ziołowe od Biedronki

Czas przygotowania 5 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 6
Sprawdź przepis
Smażony mintaj z puree Sebastiana Wilczka

Smażony mintaj z puree Sebastiana Wilczka

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Klopsiki rybne z ziemniakami Magdaleny Gendźwiłł Crust and Dust

Klopsiki rybne z ziemniakami Magdaleny Gendźwiłł...

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Ryba po grecku Tomka Czajkowskiego Magiczny Składnik

Ryba po grecku Tomka Czajkowskiego Magiczny...

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Escabeche z dorsza Łukasza i Magdy Sawy Ale Meksyk

Escabeche z dorsza Łukasza i Magdy Sawy Ale Meksyk

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 6
Sprawdź przepis
Tatar ze śledzia Julity Strzałkowskiej Wrząca Kuchnia

Tatar ze śledzia Julity Strzałkowskiej Wrząca...

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 45 mins
Liczba porcji 10
Sprawdź przepis
Śledź z cebulą w oliwie Jakuba Porady

Śledź z cebulą w oliwie Jakuba Porady

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Racuchy z czarniakiem Jagny Niedzielskiej

Racuchy z czarniakiem Jagny Niedzielskiej

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 60 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Empanadas z tuńczykiem Martina Gimeneza Castro

Empanadas z tuńczykiem Martina Gimeneza Castro

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 45 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Krupnik rybny z dorszem Grzegorza Łapanowskiego

Krupnik rybny z dorszem Grzegorza Łapanowskiego

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Śledzik z jabłkiem i śmietaną Kacpra Kuszewskiego

Śledzik z jabłkiem i śmietaną Kacpra Kuszewskiego

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 10
Sprawdź przepis
Śledzie w pomarańczach Madame Edith

Śledzie w pomarańczach Madame Edith

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 8
Sprawdź przepis
Śledzie w sosie żurawinowym Anny Dębickiej

Śledzie w sosie żurawinowym Anny Dębickiej

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Śledzie w jogurcie Katarzyny Bosackiej

Śledzie w jogurcie Katarzyny Bosackiej

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Śledź z jabłkiem i śmietaną Katarzyny Żak

Śledź z jabłkiem i śmietaną Katarzyny Żak

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Sałatka ziemniaczana ze śledziem Grzegorza Łapanowskiego

Sałatka ziemniaczana ze śledziem Grzegorza...

Czas przygotowania 60 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Babcine smażone śledzie Piotra Prędkiego

Babcine smażone śledzie Piotra Prędkiego

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Vitello Tonnato - cielęcina w sosie z tuńczyka

Vitello Tonnato - cielęcina w sosie z tuńczyka

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Makaron z tuńczykiem

Makaron z tuńczykiem

Czas przygotowania 30 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Sałata ze śledziem i mango

Sałata ze śledziem i mango

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Sałata z łososia z burakami Davida Gaboriauda

Sałata z łososia z burakami Davida Gaboriauda

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Czarniak z chipsami Mateusza Zielonki

Czarniak z chipsami Mateusza Zielonki

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Śledzie po tajsku Darii Ładochy

Śledzie po tajsku Darii Ładochy

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Śledzie na ostro Darii Ładochy

Śledzie na ostro Darii Ładochy

Czas przygotowania 25 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Sprawdź przepis
Sałatka z buraka ze śledziem Grzegorza Łapanowskiego

Sałatka z buraka ze śledziem Grzegorza...

Czas przygotowania 90 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 1
Sprawdź przepis
Ryba po grecku Joanny Matyjek Odczaruj Gary

Ryba po grecku Joanny Matyjek Odczaruj Gary

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 40 mins
Liczba porcji 6
Sprawdź przepis
Śledzik a'la Maciej Mateusza Damięckiego

Śledzik a'la Maciej Mateusza Damięckiego

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Sprawdź przepis
Łosoś na ostro z sosem sojowym i syropem klonowym

Łosoś na ostro z sosem sojowym i syropem klonowym

Czas przygotowania 40 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Gładzica w piwnym cieście z frytkami ze słodkich ziemniaków

Gładzica w piwnym cieście z frytkami ze słodkich...

Czas przygotowania 20 mins
Czas gotowania 30 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Zapiekanki z tuńczyka

Zapiekanki z tuńczyka

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Mintaj podawany w kieszonkach z pergaminu

Mintaj podawany w kieszonkach z pergaminu

Czas przygotowania 15 mins
Czas gotowania 20 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Tapas z chłodnika salmorejo z anchois z szynką oraz z tostem z szynką i czerwoną papryką

Tapas z chłodnika salmorejo z anchois z szynką...

Czas przygotowania 130 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Piccata z makreli

Piccata z makreli

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 10 mins
Liczba porcji 2
Film
Sprawdź przepis
Miruna z surówką coleslaw z wędzonej papryki chili i z guacamole z harissą

Miruna z surówką coleslaw z wędzonej papryki chili...

Czas przygotowania 40 mins
Czas gotowania 15 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Wędzony plamiak z jajkami po szkocku i majonezowym curry

Wędzony plamiak z jajkami po szkocku i majonezowym...

Czas przygotowania 85 mins
Czas gotowania 35 mins
Liczba porcji 2
Film
Sprawdź przepis
Dorsz pieczony z migdałami

Dorsz pieczony z migdałami

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 25 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Mule po marynarsku

Mule po marynarsku

Czas przygotowania 5 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 4
Film
Sprawdź przepis
Śledź z grilla z jajecznicą po indonezyjsku

Śledź z grilla z jajecznicą po indonezyjsku

Czas przygotowania 10 mins
Czas gotowania 5 mins
Liczba porcji 2
Film
Sprawdź przepis

Morskie przepisy MSC

10 przepisów od szefów kuchni z całego świata, którzy wspierają ideę zrównoważonego rybołówstwa, a podczas swojej codziennej pracy zwracają uwagę na odpowiedzialny wybór ryb i owoców morza.

Zapraszamy w kulinarną podróż, która pozwoli nie tylko odkryć nowe smaki, ale także poznać ciekawostki dotyczące poszczególnych gatunków i znaczenia ekosystemów morskich oraz wskazówki na temat tego, w jaki sposób nasze działania mogą wpływać na kondycję oceanów.

  • '{{item.Image.Title}}', {{item.Image.Artist}}, {{item.Image.Description}}