Vorbereitung
10 mins
Garzeit
40 mins
Portionen
2
Zutaten
- 400 g MSC-zertifizierter Kabeljau
- 1 Ei
- 1 TL Speisestärke
- 1 große Kartoffel
- 250 g Babyspinat
- 200 ml Sahne
- 1 Prise Safran
- 500 g Kartoffeln
- 150 g Butter
- 150 ml Milch
- Muskatnuss
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Den Fisch in zwei Portionen aufteilen und trocken tupfen. Das Ei trennen und das Eiweiß mit der Stärke mischen. Den Fisch mit der Mischung bestreichen, salzen und pfeffern. Anschließend die Kartoffeln in hauchdünne Scheiben schneiden und wie Schuppen auf den Fisch legen. Alles gut andrücken und den Fisch dann auf der Kartoffelschuppenseite goldbraun braten, kurz drehen und noch mal kurz anbraten. Der Fisch kommt dann zum abschließenden Garen bei 150 Grad 10 Minuten in den Ofen.
- Die Sahne in einen Topf geben und zum Kochen bringen, die Safranfäden zerstoßen und unterrühren. Den Babyspinat kurz zur heißen Safran-Sahne-Mischung geben, nicht komplett zerfallen lassen!
- Kartoffeln schälen und kochen, Wasser abgießen.
- Milch und Butter hinzugeben. Kartoffeln nun cremig stampfen und mit geriebener Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Teller anrichten und genießen!
Guten Appetit!
Alle Rezeptfotos © Lars_likes_food
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