Specjalnie dla miłośników przysmaków prosto z morza, i tych początkujących i tych doświadczonych, zebraliśmy przepisy na pyszne ryby i owoce morza, oczywiście ze znakiem MSC!
Pamiętaj, by do tych i innych potraw używać ryb i owoców morza pochodzących ze zrównoważonych połowów. Na opakowaniach zawsze szukaj niebieskiego certyfikatu MSC.
Świąteczne przepisy z tuńczykiem
Składniki
Wykonanie
- 1 kg tuńczyka z puszki w oleju z certyfikatem MSC
- ½ papryki czerwonej
- 1 czerwona cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżka oregano
- 5 łyżek oliwy z oliwek extra virgin
- 0,5k g mąki pszennej
- 60 g masła
- 250 ml ciepłej wody
- sól
- Na patelni rozgrzej niewielką ilość oliwy z oliwek i podsmaż czosnek, pokrojoną w plastry czerwoną cebulę, a następnie pokrojoną w plasterki czerwoną paprykę.
- Dodaj tuńczyka i smaż wszystko razem kilka minut. Na końcu dodaj oregano i odstaw do ostygnięcia.
- W misce wymieszaj mąkę z ciepłą wodą i roztopionym masłem. Dodaj sól, wymieszaj uzyskując ciasto i odstaw na 1 godz przed pieczeniem.
- Do wysmarowanej olejem formy do pieczenia wyłóż ciasto, a następnie masę z tuńczykiem.
- Piecz co najmniej 30 min w temp. 180 stopni.
Świąteczne przepisy z dzikim łososiem
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
75 mins
Czas przygotowania
90 mins
Czas gotowania
15 mins
Świąteczne przepisy z białą rybą
Czas przygotowania
5 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
60 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
100 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Zobacz też nasze inne e-booki z przepisami:
Świąteczna książka kucharska MSC 2019
Co roku świąteczną akcję MSC wspierają znani kucharze, blogerzy kulinarni i gwiazdy, m.in. Katarzyna Bosacka, Mateusz Damięcki, Grzegorz Łapanowski, Daria Ładocha czy Jakub Porada.
Przepisy na ich ulubione dania rybne z dzikich ryb ze znakiem MSC zostały zebrane w specjalnej świątecznej książce kucharskiej MSC. Znajdziesz w niej blisko 30 przepisów nie tylko na tradycyjne śledzie, ale także na potrawy z dorszem, mintajem, dzikim łososiem, tuńczykiem i czarniakiem, a także ciekawe informacje o tych rybach.
Pyszne przepisy z naszej świątecznej książki kucharskiej na pewno urozmaicą domowe gotowanie przez cały rok. Smacznego!
Inne przepisy
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
90 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
0 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
50 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
0 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
45 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
100 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
45 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
5 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
75 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
25 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
45 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
5 mins
Czas gotowania
5 mins
Czas przygotowania
5 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
60 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
0 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
0 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
60 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
0 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
0 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
0 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
12 mins
Czas gotowania
25 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
80 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
60 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
5 mins
Czas gotowania
25 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
5 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
90 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
60 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
25 mins
Czas gotowania
5 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
5 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
10 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
5 mins
Czas przygotowania
30 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
0 mins
Czas przygotowania
90 mins
Czas gotowania
15 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
60 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
45 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
75 mins
Czas przygotowania
75 mins
Czas gotowania
30 mins
Czas przygotowania
20 mins
Czas gotowania
40 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
45 mins
Czas przygotowania
15 mins
Czas gotowania
20 mins
Czas przygotowania
10 mins
Czas gotowania
10 mins